DIF Vallarta comparte recomendaciones para cuidarse del calor
Piden a la población tomar precauciones ante las altas temperaturas
Ante las condiciones de calor que se registran en Puerto Vallarta, el DIF Vallarta compartió una serie de recomendaciones para que la ciudadanía cuide su salud y actúe de manera oportuna en caso de presentar malestar asociado a la exposición prolongada al sol o a temperaturas elevadas.
La información busca orientar a la población sobre medidas básicas de prevención, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar.
¿Qué hacer ante malestar por calor?
De acuerdo con las recomendaciones difundidas, si una persona presenta afectación por calor debe colocarse en un lugar fresco y con sombra.
También se sugiere aplicar paños húmedos en la frente y la nuca, además de beber pequeños tragos de agua simple para favorecer la hidratación.
En caso de que el malestar continúe o aumente, se recomienda acudir a la unidad de salud más cercana para recibir valoración médica.
Recomendaciones generales
Además de las medidas inmediatas, es importante evitar la exposición directa al sol durante periodos prolongados, usar ropa ligera, mantenerse hidratado y procurar permanecer en espacios ventilados.
Las autoridades también recomiendan prestar atención especial a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con condiciones de salud que puedan verse más afectadas por las altas temperaturas.
Prevención durante la temporada de calor
La prevención es clave para reducir riesgos durante la temporada de calor. Mantener agua disponible, evitar actividades físicas intensas bajo el sol y buscar sombra son acciones sencillas que pueden hacer una diferencia importante.
El DIF Vallarta reiteró el llamado a la ciudadanía para mantenerse atenta a estas recomendaciones y acudir a servicios de salud si se presentan síntomas persistentes.
